Mein Training mit Swenja
"Ich trainiere schon einige Monate mit Swenja. Die Trainingseinheiten mit ihr machen unheimlich viel Spaß und sind sehr effektiv. Sie ist eine sympathische und sportlich sehr vielseitige Trainerin, die mit ihrer angenehmen Art und einer erstaunlichen Leichtigkeit auf Menschen zugeht und sie zu sportlichen Höchstleitungen motiviert. Man wird schon nach wenigen Stunden nicht nur körperlich fitter, sondern generell schneller und leistungsfähiger, ganz nach dem Motto „Gesunder Geist im gesunden Körper“.
Die Energie aus dem Training nimmt man immer mit und dies wirkt sich in allen Lebensbereichen aus. Ich freue mich jedes Mal auf die nächste Trainingseinheit mit Swenja."
Dr. med N. Jovanovic, Facharzt für HNO
"Swenjas Fitness-Programm macht es unglaublich einfach, Spaß an Körpereinsatz und Verausgabung zu finden. Das Training motiviert sehr, wenn man einmal dabei ist, möchte man ganz von alleine am Ball bleiben und regelmäßig aktiv sein. Und das Beste: Den positiven Effekt von Energie und Motivation, den das Training auf mich hat, kann ich immer stärker auch in den restlichen Alltag mitnehmen. Ob schwierige Prüfungsphasen, das letzte Assessment-Center für meinen Auslandsaufenthalt oder Interviews in Bewerbungen für meine Diplomarbeit: Dadurch, dass ich mich gleichzeitig topfit, ausgeglichen und dauer-motiviert fühle, war nichts davon ein Problem. Swenjas Training hat darauf einen starken Einfluss - eine tolle Erfahrung!!"
Jan A., Diplomand
Swenja weiss genau, was sie tut und das gefällt mir an ihr und ihrem Training. Ich trainiere schon seit einiger Zeit mit ihr und das Resultat kann sich sehen lassen. Sowohl meine Ausdauer als auch meine Körperdefinition haben sich stark verbessert. Mit ein paar Kilos weniger und einigen Muskeln mehr trete ich heute viel selbstbewusster auf, als früher. Der Sport mit ihr stärkt meinen Körper und das wiederum stärkt meinen Geist. Für mich ist es genau das richtige Programm, um Stress abzubauen und um mich fit zu halten. Außerdem ist Swenja eine engagierte Trainerin, die sich bemüht, das Training interessant zu gestalten. Zum Beispiel kennt sie so viele Bauchmuskel-Übungen, dass trotz Regelmäßigkeit, unser Bauchtraining immer abwechslungsreich bleibt. Ihre individuelle Betreuung, die Fähigkeit zu motivieren und ihre vielseitigen Kenntnisse in Sachen Fitness überzeugen auf ganzer Linie. Ich kann Swenja als Trainerin zu hundert Prozent weiter empfehlen.
Filana Löblich, angehende M.A.